А тут уже можно увидеть пьющих лошадей.

---

Доползла наконец до 35 кг в тройке, и тут же тренировки стали тяжелыми (спойлер: как превозмогания шахтеров во глубине сибирских руд). Верх еще ничего, а от тренировки на низ я сегодня охуела. А всего-то присела 35 кг, сделала становую с ними же, выпады с гантелями 8 кг и пожала 55 кг ногами. К тому же, в избе-кроссфитне по-прежнему дико жарко. Сдается мне, я залипну с этими весами не на две недели, как планировала, а на месяц. Ладно, главное - делать все по порядку и не лениться пилить три разминочных подхода. И не пропускать!
Алсо, с тех пор, как я вернулась в качалку, я сбросила 2 кг. Вопрос, как не нажрать их обратно, когда похолодает, остается открытым.

---

А еще Малин никогда не подметала под кроватями! (с) Пеппи Длинныйчулок
Отодвинула свою кровать, охуела от того, что там делается, разогнала пауков, выбросила рваные босоножки и помыла пол со щеткой. Таким макаром нужно помыть весь пол в комнате, что по жаре задача нетривиальная и растянется на несколько дней.

---

Дочитала наконец Симеонычево сочинение. Не скажу, что было легко, но вроде как осилила и даже что-то поняла. В предисловии к первой книге сказано, что писал ее журналист и только оформил в первом лице, а вторую Симеоне явно сочинял сам. Словарный запас там небольшой, грамматика не очень сложная, в самый раз для начинающих.
Если честно, я рассчитывала если не на срывы покровов, то хотя бы на интересные кулстори с участием игроков Атлетико, но Симеоне оказался внезапно очень корректным и байки травил только про себя. Карьеру он закончил для своего времени довольно поздно - в тридцать шесть лет, и тут же стал тренером той команды, в которой доигрывал, - аргентинского Расинга. Это создало ему некоторые проблемы (попробуй поруководи чуваками, с которыми только вчера толкался на тренировках), зато обеспечило разведку боем. Дела в тот момент шли плохо, Расинг откровенно тонул. Симеоне вытянул его из зоны вылета и вскоре ушел в другую команду. Проработав в Аргентине пять лет, он попробовал съездить в Италию, но там не заладилось, а вскоре его пригласили в Атлетико Мадрид.
О своем тренерском стиле он пишет так: есть команды структурированные и неструктурированные. Богатая команда с большим запасом крутых игроков может позволить себе играть на вдохновении, а мы нет. Нам приходится все продумывать и пахать. И вообще, играть хорошо мало, надо думать головой и уметь терпеть.
В целом, на бумаге Симеоне предстает более мягким и спокойным человеком, чем можно предположить, глядя на его пляски на бровке. Например, он пишет, что, когда Атлетико выиграли финал Лиги Европы у Атлетика Бильбао, он первым делом подошел к Бьелсе (тогдашнему тренеру Бильбао) и пожал ему руку, "потому что мы победили 3:0, и для него, наверное, это было ударом". Зато от своего длинного языка он огребает регулярно. В какой-то год сборная Аргентины эпично проиграла Сербии в каком-то Чёртонароганске и должна была тут же лететь играть на выбывание в Ебеньуэло со сборной Уругвая. Симеоне, уже опытный игрок, выступал на пресс-конференции, и когда его спросили, как же они будут играть после такого позора, коротко ответил: "С ножами в зубах". Ах ты сука, сказали уругвайцы и весь матч нещадно на нем фолили. И только в книге он позволил себе оправдаться, мол, я же ничего такого не имел в виду, мы не собирались их убивать, просто готовились превозмогать изо всех сил.
Несмотря на годы, прожитые в Европе, в душе он так и остался аргентинским парнем и хотел бы когда-нибудь возглавить сборную Аргентины. Может, не сейчас, он не собирается бросать своих матрасов, но когда-нибудь. Хотя это может быть опасно, ибо аргентинские болельщики суровы. В подтверждение чего он рассказывает следующую историю. Когда он только начал тренировать свою третью команду - Ривер Плейт, им предстояло играть какое-то свое местное Класико, каковое они продули со счетом 0:1. После матча он позвонил отцу, и тот ему выдал: да ты лошара, надо было делать не так, а сяк. Вот, пишет Симеоне, и это был мой батя. А представляете, что бы сказал какой-нибудь таксист? Аргентинские болельщики никогда ничего не прощают.
Что касается языка, то на своем уровне понимания я обнаружила несколько интересных моментов. Например, он говорит не balón, как принято в Испании, а pelota. И не afición, а hinchas. А вратаря называет не portero и не guardameta, а arquero - я такое слово даже не слышала никогда. А еще в его устах все тренеры отставив пальчик обращаются к игрокам ustedes, даже когда кроют их хуями. Впрочем, возможно, это чисто латиноамериканская фишка, я где-то читала, что местоимения vosotros у них нет.
P.S.: Симеоне не носит белые рубашки, потому что, по его мнению, белый ассоциируется с Реалом. А еще у него все нижнее белье одного цвета. Наверное, тоже НЕ белого.

---

Посоветовали мне тут канал неких (не смейтесь) колдунов-хаоситов. Типа они круто раскрывают темы самореализации, личной силы, изменения жизни и вот этого вот всего. Я послушала видео про мотивацию и прокрастинацию, даже понравилось. Потом пошла листать плей-лист и наткнулась за запись двух с лишним -часового стрима на тему взаимоотношений полов. А на эти темы я всегда обращаю внимание в первую очередь: если человек или движение не ломается на женском вопросе, с ним можно иметь дело, если нет, то нет.
За сорок минут (потом мне надоело) они собрали чуть ли не все бинго:
- у людей есть инстинкты
- женщины эволюционно отстают от мужчин
- мужчины предназначены для исследования мира, а женщины для сохранения существующего порядка
- психика женщины контролируется ее менструальным циклом
- мужчина глава семьи, а женщина тыл
- до революции женщинам было хорошо, потому что они не работали
- женщины жестокие, подлые и плетут интриги
- в тоталитарном обществе будущего "без мужского пригляда" женщины будут работать по 20 часов в сутки
- потому что в женских зонах жизнь гораздо хуже, чем в мужских (потому что женщины подлые и не кооперируются)
- но при этом женщины больше настроены на социум
- женщина должна готовить и убирать дом
- но лучшие повара мужчины
- и вообще, готовит мультиварка, стирает стиралка, убирает убиралка
- феминизм зло, ювенальная юстиция зло, геи-браки зло
- женщины в среднем глупее мужчин (как же нам без этого)
- но если женщина вдруг умная, она будет несчастна
- на вопрос аудитории, есть ли у них жены и дети, оба ответили нет

Мне кажется, с колдунами хаоса все понятно.

---

При разборе подоконника обнаружены: четыре ножа перочинных (один сломан и не закрывается), пять пилок для ногтей, пять ножниц (четыре обычных, одни маникюрные), компас, карманное зеркальце, жутко ржавые плоскогубцы, диктофон кассетный, две расчески, три ложки (одна столовая, две десертных), рамка для фотографий, три шурупа, линейка, катушка черных ниток, фигурка Бэтмена без ног и жопы, перегоревшая лампочка, алюминиевая кружка, аромалампа, зажигалка, старый электрический чайник, учебники по немецкому и две дохлых мухи. И посреди всего этого три цветка в горшках. Теперь им очень одиноко.

---

Все всё поняли?
А Бускетс попал в штангу.

---

Комментатор с Первого называет Джердана Шакири Черданом. Чердан Шакири. К такому кроссоверу жизнь меня не готовила.

---

А что, неплохо. Лучше, чем "Бист оф Чемодан", и клип симпатичный. Iron Maiden, конечно, в свое время раскрыли тему лучше, но волчеги исполнили в своем уникальном духе.

---

На самом деле, учить испанский я начинала еще в школе. Тогда я усиленно налегала на английский, потому что собиралась сдавать его в качестве выпускного экзамена по выбору, и занималась немецким в Гёте-Институте, потому что поступать хотела непременно с немецким. Уже не помню, почему мне присралось учить третий язык и почему именно испанский. Мама выдала мне самоучитель лохматых годов, по которому когда-то пыталась заниматься сама. Там были прекрасные тексты типа: "Мы все работаем на фабрике и изучаем коммунизм. Слава трудящейся молодежи!", а больше ничего толком не было. Тогда мама подарила мне учебник Оскара Перлина в ярко-голубой обложке, вот этот. До сих пор считаю, что это очень годное пособие, хотя уже довольно старое, и тексты там, конечно, тоже были своеобразные. Как сейчас помню некоего инженера Лопеса, который в шесть утра кричит на жену: "Где мой завтрак?", потом идет на завод работать, а возвращаясь домой, покупает себе газету и цветы жене (не согрешишь - не покаешься). Далеко я, правда, не продвинулась, дошла только до третьего спряжения глаголов в настоящем времени. Потом наступило лето, и мне стало не до испанского.
В универе я на дополнительные пары по испанскому не ходила, а жаль. Но, во-первых, я и так охуевала от нагрузки, а во-вторых, мои камрады ходили, и что с того? Только прогуливали постоянно (и я, наверное, прогуливала бы вместе с ними ). Один уже после универа доучивал на курсах, второй не знаю, может, ему и не пригодилось. После универа я возрадовалась, что больше не придется делать домашку, и решила: вот щас как налягу на испанский и итальянский, и закупила учебников и пособий. Но через пару недель выяснилось, что на два языка меня не хватает, и я выбрала итальянский. Ну, и жила себе дальше, периодически задумываясь, что за испанский тоже надо бы взяться. И если бы не футбол, Сережа и Ла Лига, до сих пор бы уныло размышляла в том направлении.
Впрочем, по пособиям, которых благодаря интернету у меня стало в десять раз больше, я не занимаюсь и сейчас, потому что лень. Пока просто слушаю подкасты с Мерседес, читаю инстаграмы испанских команд и курю El Día Después на Ютубе (не понимая практически нихуяшеньки). Внезапные способности к чтению объясняются тем, что многие слова похожи на итальянские, а остальное можно вытянуть из контекста. Посмотрим, как пойдет дальше. Может, и выучу нормально наконец.

---

Прочитала страниц сорок одной книжки Симеоне, той, которая "Creer". Понимаю не прямо все слова, но в целом суть улавливаю. Пока он рассказывает о своем детстве и первом профессиональном клубе, который назывался "Велес", лол. Хотя по-испански скорее "Белес". Ну, и попутно делится разными соображениями насчет футбола. Если коротко, то он считает, что хорошо играть мало, на профессиональном уровне все хорошо играют, плохих игроков там не держат. Более важно, по его мнению, иметь сильный характер и превозмогать. А еще он рассказывает всякое смешное. Например, у них там в "Велесе" шла суровая борьба за место в основе. Симеоне был не дурак сфолить, и однажды доигрался до красной карточки. А за пиздеж на судью в те времена еще не очень наказывали. И вот подходит он такой к арбитру и говорит: не удаляйте меня, ну позязя, меня же больше в старте не выпустят. Арбитр, конечно, не внял.
Вообще, Симеоне очень приятный чувак и пишет по делу, без самолюбования. И, что сука характерно, про футбол, а не про то, кого он ебал и какие велосипеды крал. Буду читать дальше.

---

Голова все еще болит, ЧСХ, но вчера и сегодня я все-таки сходила в зал. Поскольку прошлая неделя тренировок пошла по пизде, на этой неделе повторяю. Вчера делала верх, пошло норм, но упражнения на верх не вызывают такого напряга всего качка, как приседания. Сегодня боялась, что опять скрутит, но вроде ничего. Присела тридцатку, потянула ее же, пожала ногами пятьдесят. Плохо у меня с низом, несмотря на всеобщее убеждение, что женщинам легче развивать низ, чем верх. Надо выравнивать.

---

Гугля совершенно бесполезную инфу для очередного совершенно бесполезного фичка, обнаружила, что Диего Симеоне накатал аж две книги про свою жызнь и тренерскую карьеру. Вроде написано просто, даже моего днищенского испанского хватает, чтобы разобрать, о чем речь. Если кому-то интересно, выложила тут и тут обе.

---

Честно скажу, я болела за Хорватию. И дрались они как черти. Трудно сказать, чего не хватило - то ли опыта, то ли сыгранности, то ли класса. Очень обидно, что Евро для Луки закончилось так быстро, вряд ли он будет играть на следующем ЧМ. Хотя кто знает? По последним играм вообще не похоже, чтобы он начинал сдавать.
Ужасный автогол Унаи, теперь его все сожрут. Хотя как минимум наполовину виноват Педри, отдавший такой идиотский пас.

---

Заебали головные боли. Если раньше они длились по неделе, то теперь я охуеваю уже две с лишним. Пыталась сегодня сходить в зал в смутной надежде, что если и не попустит, то хотя бы хуже не станет. Но хрен там. Неладное я почувствовала еще на разминочном подходе, а когда присела с полным весом, заболело так, что у меня чуть глаза не выпали и не укатились в угол. Четыре подхода я кое-как сделала, пересобрала штангу для становой тяги, посмотрела на нее и поняла, что если я сейчас к ней нагнусь, меня на нее же и вывернет. Пришлось переодеваться и ползти домой. И вот весь остаток для я бессмысленно валяюсь, заглатывая то одно, то другое лекарство, но ничего особо не помогает, боль только немного ослабла, и все. Последний раз такой адский приступ у меня был в детстве и длился гораздо дольше трех недель, как бы не месяц, но чем все закончилось, я не помню. Помню, что мне пытались запретить телевизор и я пыталась спать днем после школы, но профита ни то, ни другое не дало.
Зато чехи выиграли, и это прекрасно.

---

В плей-офф!
В припадках патриотизма Лука иногда выглядит пугающе.

---

Сделала-таки тренировку на ноги из прошлой недели и чуть не охуела от жары. Вообще-то, я жару люблю, но не в процессе поднятия штанги, блд. Поскольку наша изба-кроссфитня - пристройка к основному зданию, там нет ни отопления, ни кондея. Зимой ее отапливают тепловой пушкой, а летом проветривают с помощью открытого окна. То есть можно догадаться, как там сегодня было комфортно. Я даже в сауну потом сходила всего на пять минут и тут же вылетела, потому что сколько ж можно.
Несмотря на экстремальные погоды, видела в раздевалке деву в пищевой пленке. Я думала, они вымерли естественным путем, но нет, жива народная традиция. Раньше было жалко, сейчас тоже жалко, но уже не очень (с).

---

Борьба за повышение в испанской лиге в этом году была интересной. Младшие баски - Атлетик Бильбао Б - как и в прошлом сезоне, боролись за выход в Сегунду, но снова не шмогли. А Райо Вальекано на дороге в Примеру бортанули Леганес и по сумме двух матчей обошли Жирону, хотя в первой встрече проиграли 1:2, да еще и на своем поле. Секрет в том, что у Райо молодой и очень интересный тренер - Андони Ираола, как можно судить по имени, баск и в прошлом звезда все того же Атлетика. Именно он в прошлом сезоне довел Мирандес до полуфинала Кубка Короля. Смотреть за его дальнейшими приключениями в Примере будет интересно.
Итого в первый дивизион возвращаются Эспаньол, Майорка и Райо Вальекано. А Эйбар уезжает в Сегунду и расстается с тренером, спортивным директором и капитаном. Кике Гарсия перешел в Осасуну, так что в новом сезоне мы его еще увидим.

---

Колени сегодня уже не ныли так, как вчера, но намекали, что их лучше пока не трогать. Поэтому я сделала силовую на верх из программы следующей недели. Пожала тридцатку, подняла на бицепс двенадцать с половиной. Потом кардио, а потом поплавала минут сорок. Очень неплохо пошло. У нас еще внутренний дворик есть, там можно летом на лежаке поваляться. В такую погоду - одно удовольствие.

---

Ноют колени после вчерашних подвигов. Я пошла прогуляться, чтобы их размять, и как-то так получилось, что прогуляла весь день, да и не помогло особо. А завтра у меня по плану тренировка на ноги, и как я буду ее проводить, понятия не имею. А еще я поплавать хотела. Ну бля.