[Heljareyga]

Сходила сегодня с утра на кундалини-йогу в йога-центр при нашей качалке.
Если честно, я ожидала чего-то другого. То дышѝте, то не дышѝте, как у врача на приеме. Временами мы дышали столь неистово, что у меня в конце концов закружилась голова от гипервентиляции - видимо, это и предполагалась считать достигнутым результатом практики.
Еще мы завывали какие-то мантры и массировали желудок мышцами живота, резко выдыхая, после чего в зале стало пахнуть несколько неприятно. Когда все проветрили свои гастриты, а также зал, настало время качать пресс и принимать асаны, которых я насчитала всего четыре. Под конец опять пели мантры и складывали пальцы в разные комбинации.
В целом, это больше похоже на ту йогу, в которой промывают нос и прочищают кишечник заглатыванием веревок, чем на ту, которую показывают по Ютьюбу. Не знаю, какого просветления нам предписывалось достичь, но когда я оттуда вышла, мне показалось, что моя кровь какая-то очень горячая по сравнению со всем остальным телом. Ощущение было очень четким и продержалось примерно полчаса.
Все удовольствие длилось полтора часа и стоило 600 р. А вообще, меня нельзя пускать на духовные практики.

Comments

[Christian_Jaakylma]

Главное что цена не конская, и ты сходила и попробовала что оно такое теперь можно с уверенностью туда больше не ходить)

[Heljareyga]

Christian_Jaakylma,
Я не могу сказать, что мне совсем не понравилось.))) Просто подозреваю, что в моем случае такие практики бесполезны.
А походила бы я на что-то ютьюбообразное, где мускулистые девы стоят в планке на одной руке, левую ногу заводят за ухо, а правой непринужденно почесывают в затылке.)))

[Christian_Jaakylma]

А походила бы я на что-то ютьюбообразное, где мускулистые девы стоят в планке на одной руке, левую ногу заводят за ухо, а правой непринужденно почесывают в затылке.)))

боюсь что у нас нет инструкторов, это фантастика.