[Heljareyga]

В околофитнесовых холиварах мало что меня бесит так, как люди, которые утверждают, что мышцы не нужны - и силовые нагрузки, соответственно, тоже. Мол, я буду ходить на сотни кардио, высушусь до костей, и будет красиво. Да причем тут красиво, вы жить собрались или на обложку говножурнала фоткаться? Мышцы - это здоровье, молодость, обмен веществ, это, на минуточку, поддержка позвоночника, которая не позволит ему в старости согнуться вопросительным знаком. Это тонус, блджад. Развитая капиллярная сеть, которая позволит легче переносить холод и жару. Это профилактика остеопороза в старости. Наконец, это возможность нормально жрать.

Человек должен состоять из мяса, а не кожи и костей. Окей, не такого мяса, чтобы Ронни Коулмен позавидовал, и не чтобы сорвать с петель дверь в горящую избу и вынести оттуда на руках коня, но мясо должно быть. Я могу понять "цивилов", которые ничем не занимаются и которым все это ново и дико, но когда так говорят те, кто тренируется не один год, - вымораживает.

Comments

[Ann_Joy]

Даже жалко, что у тебя никто не отозвался, я бы почитала. А где бомбануло?

[Heljareyga]

Ann_Joy,
Не, это вчера в реале было дело. У нас в зале этот вопрос регулярно поднимается.))) Тех, кто прицельно качается, мало, в основном стремятся похудеть, плюс боятся мышц. А поскольку большинство не видит разницы между мышечной гипертрофией и рельефностью, иногда получается совсем печально.
Сейчас я еще поменьше этого слышу, а раньше ебли мозги все кому не лень. Хотя по-настоящему раскачаться я так и не успела, пичалька...

[Ann_Joy]

Heljareyga,
Хотя по-настоящему раскачаться я так и не успела, пичалька...

В смысле? Хотела раскачаться и не собралась? Или что?

[Heljareyga]

Ann_Joy,
Я занималась любительским пауэрлифтингом, но особых успехов достичь не успела, потому что здоровье пошло по пизде. После последней операции мне разрешили немножко качаться, но именно немножко. Тоска по настоящей лифтерской тройке гнетет до сих пор.

[Ann_Joy]

Heljareyga, ясно.