[Heljareyga]

Несмотря на то, что в последние дни я ела исключительно воду, активированный уголь и куриный бульон, сегодня все равно поперлась в качалку. И даже очень неплохо потренировалась. Вес в жиме лежа пора поднимать, в тяге пока не буду.
Заодно сходила в бассейн. Удивительно, но если не насиловать себя превозмоганиями типа "надо проплыть полтора километра, а если не проплыву, тогда я лох", то и желания будет гораздо больше. Правда, если бы моя бывшая тренерша видела, чем я занимаюсь, она бы всыпала мне по первое число. Плаваю я ленивым брассом и изредка кролем, на все остальные стили давно забила. Ну и пес с ними.

Comments

[Gero A.]

Мудрое глаголешь, дайобниму!))) В конечном итоге в удовольствие все равно превозмогается продуктивнее)))

Ты береги себя там! Рада, что хворь прошла^_^

[Heljareyga]

Gero A.,
Обнимаю.)))
Истинно так! Я даже Танюху в бассейн завлекла, а она не была там полгода. Вот что животворящее отсутствие превозмоганий делает!

Спасибо.))

[AdormideraBlanca]

Удивительно, но если не насиловать себя превозмоганиями типа "надо проплыть полтора километра, а если не проплыву, тогда я лох", то и желания будет гораздо больше.

Во, вот это хороший подход!

[Heljareyga]

AdormideraBlanca,
И кто бы мог подумать, правда?)))

[Ann_Joy]

Heljareyga, я поэтому у тренера появляюсь через раз)) когда ты себя сам загоняешь (полазаю полтора часика и сразу на растяжку не подтягиваясь) азарт сохраняется лучше (улазалась в сопли, познакомилась с половиной зала, а шла на полтора часика), чем когда у тебя тренер или Очень Жесткий План Тренировки (щас меня загонят, потом догонят, потом добьют, а домой ползком; что-то пора с этим завязывать).

[Heljareyga]

Ann_Joy,
Видимо, это общее место.) На азарте сильнее прет, чем на четком плане.