Голова все еще болит, ЧСХ, но вчера и сегодня я все-таки сходила в зал. Поскольку прошлая неделя тренировок пошла по пизде, на этой неделе повторяю. Вчера делала верх, пошло норм, но упражнения на верх не вызывают такого напряга всего качка, как приседания. Сегодня боялась, что опять скрутит, но вроде ничего. Присела тридцатку, потянула ее же, пожала ногами пятьдесят. Плохо у меня с низом, несмотря на всеобщее убеждение, что женщинам легче развивать низ, чем верх. Надо выравнивать.