20:30 

Heljareyga
If the dream is won though everything is lost, we will pay the price, but we will not count the cost
Я вошла в оптимальный режим тренировок - через день, делаю обстоятельную фуллбоди на все группы мышц. Жим-присед-тяга, отжимания-выпады-тяги на верх спины, потом изоляция на руки и плечи. Хотела делать еще и голени, но бросила, скучно, да и без того много времени уходит. Правда, на кардио после всего этого нет сил ни физических, ни моральных.
Жму тридцать, тяну тридцать, приседаю двадцать пять, лол. Наверное, я могла бы взять и побольше, но берегу колено. Через месяц попробую докинуть.
Вес стоит как прибитый, сука, даже на сто грамм не уменьшился.

URL
Комментарии
2017-04-02 в 22:25 

Ann_Joy
Изучает субкультуру людей
Я скоро буду в твоем клубе жирострадателей со справкой от врача. Что-то с гормонами, даже не тренируюсь пока(

2017-04-02 в 23:07 

Heljareyga
If the dream is won though everything is lost, we will pay the price, but we will not count the cost
Ann_Joy,
Хреново.(( Щитовидка? Желаю всячески поправляться и вернуться к тренировкам.

URL
2017-04-03 в 00:42 

Ann_Joy
Изучает субкультуру людей
Heljareyga, еще не знаю что именно.
Надо нацеливаться на беговой сезон.

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Runes to my memory

главная