00:53 

Heljareyga
If the dream is won though everything is lost, we will pay the price, but we will not count the cost
После силовой разучивали новую хореографию на джампе. Кто не умер - тот выжил. (с)

Продолжаю каждый вечер упарывать йога-нидру и стабильно засыпаю минут через пятнадцать. Ни разу еще не удалось дойти до визуализации. Все равно упарываю, потому что имя мне - Антихрист тупое упрямство.
Гайды по йога-нидре обещают профит в виде прочищения мозга и исполнения санкальпы, ради чего, собственно, я и ввязалась в это мероприятие. Высокие истины мне пока не открылись, но внезапно дошло, что представлять себе избавление от депрессии как простое устранение плохого настроения в корне неверно. Настроение может быть какое угодно, но пока в тебе не заведется желание что-то делать, ты так и будешь лежать тряпочкой, а унылой или в цветочек - в данном случае безразлично. Соответственно, адепту, взыскующему душевного равновесия в восточных практиках сочиненных полвека назад хитрожопым индусом для западных варваров, следует сосредоточиться не на исправлении настроения, а на повышении мотивации. Что характерно, восточные практики не пригодны для этого чуть менее чем совсем. Но, тем не менее, с успехом для этого применяются. И если на этом заморочиться, можно ненароком узнать, как звучит хлопок одной ладонью.

URL
Комментарии
2016-01-19 в 02:00 

Gero A.
fire walk with me
Настроение - всегда только следствие, все правильно))Где вот только причины выкапывать и каким огнеметом их вытравлять..))
Мне кажется, восточные практики повышают мотивацию опосредованно, через общее самочуйствие. Вот так оно работает на ура, особенно когда изначально имеется шило в жопе))

2016-01-19 в 02:05 

Heljareyga
If the dream is won though everything is lost, we will pay the price, but we will not count the cost
Gero A.,
Ну да, настроение во многом создается текущей ситуацией, а ситуация - активными действиями. Их и надо взыскивать.))
Насчет восточных практик поверю твоему опыту.))

URL
2016-01-19 в 02:09 

Gero A.
fire walk with me
Heljareyga, Да у меня не настолько богатый опыт, просто пытаюсь вспомнить механизм... Самочувствие устаканивается, немножко успокаивается психосоматика, высвобождаются силы, и вот их уже хочется на что-то тратить))

2016-01-19 в 03:21 

AdormideraBlanca
Высокие истины мне пока не открылись, но внезапно дошло, что представлять себе избавление от депрессии как простое устранение плохого настроения в корне неверно.
Вот, значит в чем-то все-таки помогло))
Мотивация штука сложная, там что русскому хорошо, то немцу смерть) Прочистка мозга ее не повысит, но может подсказать, где копать.
*ушла гуглить эту вашу санкальпу*

2016-01-19 в 14:35 

Heljareyga
If the dream is won though everything is lost, we will pay the price, but we will not count the cost
Gero A.,
Ну, фигли делать, будем надеется, что так и будет.))

AdormideraBlanca,
Санкальпа - это твердое намерение, которое адепту приписывается засунуть себе в жопу подсознание в процессе йога-нидры.))

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Runes to my memory

главная